不登校と敏感な子(HSCおよびHSP)

こんにちは、白井くま子です。

時々「敏感な子」の話をネットで見かけることがあるのですが、

ご存知でしょうか?

HSC(Highly Sensitive Child)あるいは

HSP(Highly Sensitive Person)とも言われておりますが、

要するに「人よりも敏感な子(人)」です。

「嬉しい・悲しい」を人よりも感じやすく感受性が豊かな性質を

生まれ持った人だそうです。

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私が卒業した通信制高校にもおりました

私が通信制高校に通学してた頃を思い出すと、

不登校など似たような境遇の子が少なくないので

優しい子が多い印象はありましたが、

今思うと、「あの人は繊細な人だったなー」と思う子もおりました。

常に周囲の人のことを気にかけ、

気を配り、誰にでも優しくて親切な子とか。

他人の気持ちを人一倍考えられて、否定せず、受け入れて寄り添える子とか。

とても優しいのですが、

感じ取りやすい傾向もありましたね…。

感じ取りやすいからこそ、

怒られた時ものすごいショックを受けて固まってしまったり、

または別の子が怒られてるのに自分は関係ないのに怒られてる場面を見て傷ついたり、

疲れやすかったり、

気を使いすぎて張り詰めてしまったり、、、

「なんか他の人と違う…」みたいな生きづらさがあると思います。

普通の子(人)よりも、同じことでも刺激を多く受けやすいからこそ、

「皆平気なのに自分だけなんかダメだ…」

ということがあったりして、

その生きづらさや負担の大きさから

苦しくなって不登校になる人も居るかもしれません…。

(もちろん、敏感な子は全て不登校になるという意味ではありません!)

とはいえ、元々そうゆう性質を持ってる人に、

いきなり「図太く生きろ!」「気にしすぎだから」と言ったって

急に図太くできるわけではないですよね…。

周囲の人の中には「神経質」「内向的」「傷つきやすい」

と、思う人もいるかもしれません。

でも、繊細って良いところだと思うのですよ。

長所でもあるのですよ。

だって、想像力があって感受性が豊かだから、

人がどう思うかなどを他の人よりも考えることができるんです。

人に対する思いやりや細やかな配慮ができるんです。

故意に人を傷つけることはしないんです。

高校生という若い年齢で、

思いやりが深い人って、そんなに多いでしょうか?

(もちろん若い人や高校生が思いやりがないという意味ではありません)

若い年齢でなくても、社会人や大人の人にも、

思いやりや優しさに欠ける人間だっております。

自分自身、年齢重ねてから

「やはり優しさや思いやりって大切だなあ」と思うようになってから、

過去に出会った、繊細だったなーという人を、

私は見習いたいって感じております。

(今更かもしれませんが)

知り合いにもおりました。

昔の知り合いなのですが、

やたら人の気持ちを察することに長けてる子がおりました。

少々傷つきやすいという面はありましたが、

気を使いすぎじゃないかな?と思うくらいナチュラルに他人に気を使ったり、

人一倍、音楽や芸術に感動したり、

「こうしたら相手は喜ぶ」ということをすぐに察して喜ばせたり、

優しさを惜しみなく周囲に与える人でした。

私は当時、それが不思議で仕方なかったです。

本人は当たり前のようにすぐに察することができて、

「こんな細かいところまで気がついて本当にすごいなあ〜!」と思いました。

ただ、、、

自己肯定感がなぜ?と思うくらい低かったり、

いいところいっぱいあるのに、なぜか劣等感を持ってたり、

少々自信なさげで、マイナス思考気味でした。

本当に不思議でした。

もっと自信持って欲しいとさえ思いました。

憶測ですが、

普段の生活で、「なんか周囲と違う気がする」

みたいな違和感、

学校生活で普通の人よりも多く感じ取る刺激やストレス、

話を聞く限り、

学校は友達も居て楽しかったみたいですが、

無意識レベルで人にすごい気を使ったり、他人に合わせすぎて、

集団にいると疲れたりするようで、

生活のし辛さはあったみたいです。

繊細・敏感なことは長所だが

HSC・HSPの性質を持った人は、

それはとても良いところでもあると思います。

(自分が言うのもおこがましいですが)

繊細さって、時には他人に感動を与えます。

私は過去に出会った、繊細な方に、

辛い時に、優しさを感じて感銘を受けたことがあります。

もちろん、他人のために生きるのではなく、

自分のために自分の人生を生きることは前提なのですが、

繊細さって才能みたいなものじゃないかなって思うのです。

共感性の高さって本来は色々人生経験を積んで、

辛い思いをするからこそ磨かれるところはありますが、

子供の頃から共感性が高く、

他人の気持ちを深く理解できることって

そうそう簡単にできることではないと思います。

生きづらさはあるかもしれませんが、

(HSC・HSP関係なく)どうか生きやすい生き方を見つけて、

無理せず、辛くないようにしてくださいね…。

m(__)m

あと、通信制高校は自分のペースで勉強できますし、

HSCの子にとってすごしやすいと思います。

私が高校時代にいらした繊細で敏感な子は、

無理なく通って皆で卒業してましたね…。

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